青春年少時



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怎防止近視加深?

  

  

  核心提示:  近視鏡僅起到矯正作用,不能起到治療作用,可以說配戴僅是對症處理而非對因治療,單靠戴鏡而不注意用眼衛生,近視仍會繼續進展,所以已有近視眼的患者不能放棄治療,一定要改正不良用眼習慣,設法阻止近視度數加深,盡量保持現有視力,並努力做到以下幾點:

眼科中心都做到高水準,尤其在關注病人層面,更是被立為醫院的經營準則,將病人放在首位,關懷病人切身健康與利益,體現了現代理想的醫患關係。

  近視鏡僅起到矯正作用,不能起到治療作用,可以說配戴僅是對症處理而非對因治療,單靠戴鏡而不注意用眼衛生,近視仍會繼續進展,所以已有近視眼的患者不能放棄治療,一定要改正不良用眼習慣,設法阻止近視度數加深,盡量保持現有視力,並努力做到以下幾點:

  必須到正規醫院眼科檢查,矯正近視度數,並配戴合適眼鏡,定期複查。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

  注意合理用眼,養成良好坐姿,做作業時注意保持眼書距離,每工作1小時休息(視遠)10分鍾,防止眼肌過度疲勞,做作業時光線不能太強,也不能太弱,盡量減少異常視覺刺激。要勞逸結合,睡眠充足。

  適當配合藥物治療,如滴托品卡胺(雙星明)眼液、夏天無眼液、珍視明眼液及口服維生素E、維生素AD、21-金維生他等;針灸、氣功也有一定的防治作用。課間時間堅持做眼保健操。

  正常飲食,生活規律化,適當參加體育活動,但高度近視患者應避免劇烈運動,以防並發視網膜剝離。

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  寒暑假是防治近視的良好時機,不能因為放假就放松治療,更不能沉溺於電視或電腦遊戲中,以免出現"電視性近視"。

  飲食結構合理:研究發現,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。

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  • ۹۷/۰۷/۱۸
  • anny anny

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