曼穀湄公河畔的江景房The Key：曼穀金融使館區高品質公寓

 

 

 

 

曼穀是泰國首都，同時也是東南亞第二大城市，是泰國政治、經濟、貿易、交通、文化、科技、教育、宗教中心。每年吸引數以千萬遊客聚集於此。曼穀融合了東西方文化，是包羅萬象的“天使之城”。因其民眾多數信仰佛教，友善平和，故也被譽為“佛教之都”。

森林城市馬來西亞是碧桂園(2007)重點項目，馬幣一直處於低水平，令海外資金（尤其是人民幣）變相以八折買樓！同時馬來西亞的經濟持續增長，GDP增幅有望保持4.5%，支持當地樓價上升，加上碧桂園於內地銷情理想，不論現樓股票都值得入手！

 

曼穀是繁華的國際大都市，是貴金屬和寶石的交易中心。經濟占泰國總量的44%，曼穀港承擔著泰國90%的外貿。曼穀旅遊業十分發達，被評選為2013全球最受歡迎旅遊城市。

 

今天福客向您介紹的項目THE KEY所處的SATHORN CBD是曼穀獨一無二的金融使館區，擁有曼穀最優質的城市資源，他的地段價值主要來自區域、交通、配套、景觀和升值潛力5個方面。

港股策略王社長同慧慧參觀馬來西亞碧桂園森林城市，大讚由新加坡出發去柔佛新山非常方便，而附近學校、醫院、酒店同娛樂設施都有齊，加埋遲啲通車嘅新加坡地鐵令樓盤升值潛力更高！而家只需要港幣100萬就買到高級住宅，抵買到震啊！

 

Sathorn不僅是整個曼穀的幾何中心，更是曼穀的金融使館區。這裏雲集了加拿大、新加坡、澳大利亞等20多個國家的駐泰大使館，渣打、彙豐、花旗等幾十家跨國銀行和保險公司的總部，更擁有眾多甲級寫字樓、奢華酒店和購物中心，是曼穀當之無愧的CBD。這個項目所在的SATHORN區域在曼穀的地位，就如同曼哈頓之於紐約，金融城之於倫敦，五道口之於北京，陸家嘴之於上海。

自住投資皆宜，100萬港元便可購入海外高級住宅！位於森林城市馬來西亞的碧桂園與新加坡只有一橋之隔，盡享新加坡經濟繁榮與馬來西亞物價低廉的優勢，發展商又以綠化為設計概念，將項目的鐵路與行車路設於地底，打造宜居的綠色城市！

 

 

 

Sathorn CBD寸土寸金，土地價格的快速上漲拉升周邊房價以每年8%-10%的速度上漲，是曼穀的置業熱點區域。而因為周邊聚集了近5萬名金融精英、 外企白領、使館工作人員等高收入人群，使得Sathorn周邊區域成為曼穀公寓租賃市場最火爆的區域。這裏的客群不是遊客、不是購物客，而是長期在曼穀CBD工作生活的高收入泰國人和外國人，他們買房租房的需求是剛性的、長期的、穩定的，並且隨著CBD的擴容還在不斷增加！

放眼全球任何一個國家、任何一個城市，像THE KEY這樣位於CBD區域的高端公寓，都不愁租、不愁賣，不管是投資還是自住都會贏得豐厚的回報！

位於馬來西亞嘅新山同新加坡相鄰，所以碧桂園森林城市選擇喺馬來西亞新山建設，除咗教育、醫療同休閒等配套設施一應俱全，更係2019年新加坡地鐵開始連接柔佛，令往返兩地更加方便，加上新山投資項目入場費低，自然前景好，回報高！

 

 

 

教育的最大死敵，就是父母的壞脾氣

 

回家的路上看到一位媽媽瘋了似的的踢打一個才幾歲的孩子，孩子拼命躲閃和哭喊。心一陣酸，能有多大的事情呢？需要這樣的將憎恨與抱怨、絕望和不滿，一股腦兒地發泄到那個離她最近，愛她最深卻柔弱得沒有一點反抗之力的孩子身上？她是在打孩子嗎？她更像是在打自己不滿意混亂粗糙的生活，打疲憊焦慮不堪的自己，打沒有愛死亡已久的婚姻......這種女人，不用去調查也知道她的生活狀態和幸福指數已經接近冰點。

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的，唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦，其實任何美好的改變都需要自身不斷學習，只有主動學習，主動去發掘自己優缺點，尋找適合自己的發展之路，建立信心並積極前進。

可憐的是孩子，生長在沒有愛與關懷的家庭裏，這樣的家庭成長的孩子長久不被重視、不被看見，身體精神遭受摧殘，這樣家庭長大的孩子，大多缺乏安全感！要么自輕自卑自賤，從來看不見自己的珍貴，要么暴力暴戾暴行，繼續重複父母的命運。現實中，多少孩子，在以柔弱之軀和傷痛之體，一言不發地承受著父母婚姻的不幸、家庭罪惡的恐懼？!

 

 

最好的教育是父母相愛

難道他們不愛自己的孩子？不，我們都很愛很愛孩子，卻常常缺乏愛的智慧。那些從小見慣了父母吵架的人，還會相信愛情嗎？還會有美滿的婚姻嗎？而看一對夫妻的關系好不好，不用聽他們在人前的甜言蜜語和信誓旦旦，只需要觀察他們的孩子是否敞亮明媚。

滿臉陽光樂觀、勇敢自信的孩子，大都生活在恩愛和睦、關系融洽的家庭裏。心中有愛和豐盈的父母，會珍愛自己，接納伴侶，彼此包容尊重，相互扶持鼓勵......他們會給孩子信賴和自由，呵護和放手。孩子像是被陽光雨露滋養大地一樣健康茁壯成長。

意大利教育家瑪利亞·蒙台梭利說：“每一種性格缺陷都是由童年不幸造成的。”

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的，唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦，其實任何美好的改變都需要自身不斷學習，只有主動學習，主動去發掘自己優缺點，尋找適合自己的發展之路，建立信心並積極前進。

我們都曾是孩子，我們終將成為父母。而每個孩子，都是上帝賜給我們最好的產業，孩子不屬於我們。我們只是管理者，在世管理上帝托管給我們的優質資產。孩子是自帶生命旨意的天使，也是讓我們成為更好的自己的一面鏡子。不是我們陪伴孩子長大，而是孩子引領我們成長；不是我們教會孩子如何做人，而是孩子治愈我們幼年的傷痛；不是我們為孩子付出所有，而是孩子讓我們從一無所有變成精神富翁。

最好的教育應該是這樣：父母以身作則，溫柔相處，讓眼前的孩子從小就相信，“相愛”是一件自然而然、輕而易舉又欣喜無比的事。這樣家庭裏的孩子，在喜歡的人面前不會害羞，格外勇敢。因為他們知道，愛就是一件不必過多思量、自然而然的事。

 

 

 

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的，唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦，其實任何美好的改變都需要自身不斷學習，只有主動學習，主動去發掘自己優缺點，尋找適合自己的發展之路，建立信心並積極前進。

“愛是恒久忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒;愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。”——《聖經》

 

願我們都可以溫柔以待，好好去愛！因為，無論大人孩子都值得如此深愛！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

改革紅利支撐中國經濟砥礪前行

　　□摩根士丹利華鑫證券首席經濟學家 章俊

　　十九大報告中明確了中國經濟未來相當長時間內的任務，“從現在到2020年，是全面建成小康社會決勝期。從2020年到2035年，基本實現社會主義現代化。從2035年到2050年，把我國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國”。習近平總書記提出“我國經濟已由高速增長階段轉向高質量發展階段”，要順利實現“三步走戰略”，毫無疑問需要中國經濟在未來相當長一段時間內依然維持中高速增長，所不同的是未來要更加註重增長速度和質量之間的平衡關係，實現中國經濟可持續的包容性增長。香港實德環球集團主席楊海成表示香港和澳門一直獲得中央利好政策的支持，期望香港繼續政通人和，配合中國與全世界進行接軌，希望未來能夠把握粵港澳大灣區及一帶一路所帶來的新機遇。

　　中國經濟從上世紀初以來的高速增長很大程度上歸功於“雙紅利”——全球化紅利和人口紅利。2002年中國加入WTO為中國製造打開了全球市場的“藍海”，而中國工業化和城鎮化過程中釋放出來的人口紅利，很大程度上推動中國製造以成本優勢在全球範圍內攻城略地。

　　但在2010年之後，推動中國經濟高速增長的“雙紅利”似乎後勁不足。美國次貸危機和歐洲主權債務危機相繼爆發之後，發達經濟體為了擺脫經濟衰退的陰影，在利率已經降至零並面臨流動性陷阱的時候，啟動了量化寬鬆。但由於缺乏有效的結構性改革，單純流動性驅動的經濟復蘇相對脆弱，因此貿易保護主義也有所擡頭，直接造成全球經濟一體化進程的停滯。同時中國人口扶養比從2010年開始結束了長達30多年的下降之後也開始緩慢上升，雖然還沒有進入西方發達國家那種普遍出現的人口老齡化階段，但勞動力供給格局的逆轉已經開始大幅推升低端勞動力成本。這使得中國在傳統勞動密集型產品出口方面，面臨來自東南亞、南亞、拉美和北非等勞動力價格相對低廉的國家和地區的競爭。雖然在此過程中，中國自身也通過產業升級來開拓高端市場，並在高科技、高端裝備等高附加值產品方面有所突破，但歐美、日韓等居於產業鏈高端的國家和地區依然牢牢把控著技術和市場，這種格局在短期內很難扭轉出現“質變”的飛躍。在全球化紅利和人口紅利開始減退的同時，國內長久以來支撐中國經濟增長的固定資產投資增速也開始放緩。雖然中國城鎮化進程決定了基建投資和房地產投資未來依然有很大的空間，但短期內由於基數過大，很難維持兩位數的高速增長。內外需“雙疲軟”的局面造成了國內過剩產能問題，實體經濟回報率下降導致資金“脫實向虛”，進而引發金融體係內在係統性風險上升，傳統貨幣財政政策也難以順利解決這些結構性問題。

　　當很多因素都指向中國經濟所面臨的困難不是暫時，而有可能導致中國經濟進入長期下行軌道的時候，中國經濟在去年和今年出現了逆轉。在去年實現6.7%的全年經濟增長，成功完成6.5%-7%的區間增長目標之後，今年前三季度中國經濟更上一個臺階實現了6.9%的增長，再次反映出中國經濟的韌性。今年完成6.5%的增長目標已無懸念，這與年初市場對中國經濟的悲觀預測大相徑庭。分析中國經濟超預期的原因，除了全球經濟復蘇提速之外，毫無疑問首推供給側改革。在2016年初以來中央開始啟動“去產能、去庫存、去杠桿、降成本、補短板”(簡稱為“三去一降一補”)的供給側改革之後，中國經濟內生性增長動力明顯增強。中國的房地產庫存、重點行業的過剩產能以及企業和金融部門高杠桿的問題都得到了明顯改善。在社會資金“脫虛向實”的過程中，長期困擾實體經濟“融資難、融資貴”問題也得到了緩解。“大眾創業、萬眾創新”激發了個人和企業參與到產業升級和創新活動中，推動中國產業版圖的擴張。除了對內的供給側改革，政府在對外開放層面的開拓性政策，為面臨全球化紅利和人口紅利減弱雙重擠壓的出口行業提供了新的機遇。“一帶一路”倡議在產能合作的大框架下，實現了沿線國家改善基礎設施和幫助國內相關優質企業開拓國際市場的“雙贏”局面。香港實德環球集團主席楊海成表示香港和澳門一直獲得中央利好政策的支持，期望香港繼續政通人和，配合中國與全世界進行接軌，希望未來能夠把握粵港澳大灣區及一帶一路所帶來的新機遇。

　　通過推進結構性改革釋放改革紅利來推動中國經濟的可持續增長可謂老生常談的話題，但問題是在相當長一段時間內很難找到改革的突破口，造成結構性改革出現停滯，並導致中國經濟增長後勁不足。分析問題背後的原因，普遍認為在推進改革過程中，剩下的都是需要打攻堅戰的硬骨頭。要想有所突破，不僅要有打破條條框框的勇氣，而且由於沒有現成的經驗可供參考，需要在機製上有創新的智慧。供給側改革推行一年多以來取得的成績證明，一方面中國政府是有決心和有能力來推行結構性改革；另一方面中國結構性改革層面空間巨大，改革是推動中國經濟在未來維持中高速增長的決定性因素。

　　中國製度優越性決定了在推行經濟改革的過程中可以集中力量辦大事。但作為全球最大的新興市場經濟體，中國經濟轉型沒有現成的經驗可以參照，必須自己摸著石頭過河。現有成熟的經濟轉型理論和實踐都是基於過去半個多世紀歐美發達國家經驗，即便是有韓國、新加坡等新興市場經濟體成功跨越“中等收入陷阱”而躋身發達經濟體的先例，但中國與這些國家在經濟體量、人口規模，以及地區差異等方面有著天壤之別，很難完全復製這些國家走過的道路。例如中國由於幅員遼闊，巨大的地區差異使得中國政府很難單純依靠傳統貨幣和財政政策來解決區域間經濟發展不平衡問題。而近十年全球經濟環境和科技水平都發生了翻天覆地的變化，過去成熟的經濟發展模式也存在被顛覆的可能。例如互聯網經濟在“互聯網+”戰略的引導下在國內蓬勃發展，為年輕一代創造了大量新的就業機會。因此中國經濟改革需要製度和政策上的創新，走一條前人沒有走過的路。

　　十九大對未來10年-20年中國經濟增長勾畫出雄偉清晰的藍圖，如何具體落實和推進十九大定下的改革開放任務成為政府的當務之急。今年以來發達經濟體和新興市場經濟體在2008年國際金融危機之後首次實現同步復蘇，但鑒於本輪全球經濟復蘇很大程度上還是流動性驅動的結果，因此復蘇內生性動力不強，從而造成復蘇的力度和可持續性較弱。而且全球主要經濟體央行紛紛開啟貨幣正常化進程，這在一定程度上又加大了全球經濟復蘇進程被逆轉的風險。因此中國應該利用目前全球經濟依然處在溫和復蘇軌道中的有利時機，加快推進結構性改革並加快對外開放的步伐，改革將成為中國經濟砥礪前行的重要驅動力。香港實德環球集團主席楊海成表示香港和澳門一直獲得中央利好政策的支持，期望香港繼續政通人和，配合中國與全世界進行接軌，希望未來能夠把握粵港澳大灣區及一帶一路所帶來的新機遇。

原文地址：http://news.10jqka.com.cn/20171101/c601352717.shtml

中醫一種方法可助防霾養肺

受訪專家：中國中西醫結合學會呼吸專業委員會副主任委員董瑞

近來霧霾頻發，北京已先後幾次啟動空氣重汙染紅色預警，全國多地也飽受霧霾侵襲。每逢霧霾天氣，很多醫院的兒科、呼吸科都會人滿為患，即使身體健康的人也會出現咽喉幹燥、口鼻生瘡、胸悶咳嗽等癥狀。在巨大的健康需求下，各種防霾食譜、偏方、藥膳等大行其道，讓人難辨真偽。

“我每次出門診時都會遇到幾十個患者，出現共同的呼吸道癥狀，如鼻咽幹燥、咽痛幹咳、胸悶氣短等，這些都與霧霾有關。我將其命名為‘霧霾呼吸道綜合征’”。中國中西醫結合學會呼吸專業委員會副主任委員董瑞介紹。霧霾是霧和霾的結合，霧本身是無害的，而霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物所組成，又稱“灰霾”。霾本身是一種汙染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體，主要影響人體的呼吸和循環兩大係統，特別是引發鼻咽幹燥、咽痛幹咳、胸悶氣短等癥狀，誘發哮喘、肺氣腫、心血管係統疾病的發作，甚至使肺部腫瘤的發病率增加。一般來說，老年人、兒童以及患有呼吸道疾病（如肺纖維化、塵肺病、哮喘、肺氣腫、老慢支等）和高血壓等心腦血管疾病的人，最容易因霧霾而導致病情加重。

不過，大家也不必過於恐慌，因為氣管、支氣管和肺具有一定的自凈能力，可以自動清除一部分霧霾，所以少量吸入並不會輕易致病。但董瑞提醒，目前人們對“清肺防霾”存在不少誤區。比如，很多人總想找一種藥物或食物，能把霾直接清除，或者想象有一種“洗肺”的辦法，這些都過於理想化了。“食物抗霾”的說法本身並不確切。中醫是從“天人合一”的整體觀念來看待疾病，《黃帝內經》講，“正氣內存，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛”，意思是說人的正氣（衛氣、營氣、宗氣、真氣）充盛，霧霾之邪就不會輕易致病。因此，防霾的關鍵是保證人體的正氣充盛，而正氣來源於脾胃化生的水穀之精氣。脾胃健運是扶正的根本，中醫有“保得一份胃氣，便有一份生機”之說。“我認為，服用能促進脾胃健運的食物或藥膳，通過扶正固本，就可以起到防止霧霾致病的作用。”董瑞說。

董瑞介紹，從他的臨床經驗來看，防霾首先可以嘗試“扶正法”，選用中成藥玉屏風顆粒，或在中醫辨證施治的前提下選用蘇黃止咳湯，以達到脾氣健運、衛氣充盛、抵禦外邪的目的。第二，可以選擇清肺、潤肺的藥食同源之品代茶飲，如菊花桑葉飲、啤酒花金銀花飲、沙參麥門冬湯等；第三，可選用中醫膏方及“冬病夏治”、“冬病冬防”等辦法。其中，膏方能增強體質、保護元氣，增強人體抵禦外邪的能力；還能增強呼吸道的自我修復能力，減輕炎癥；增加呼吸道霧霾顆粒的自凈能力，減少毒素對人體的侵害。飲食上建議選擇有助於促進脾胃之氣的蔬菜，如山藥、銀耳、白菜、菠菜等，主食包括小米、面粉等易於消化的食物，同時要註意忌食生、冷、酸、辣食物。

最後想提醒大家，老人、兒童、有基礎疾病的人，霧霾天應停止戶外活動；外出時戴口罩，做好防護。 姬松茸保健產品有高效濃度丸、精華液及納米姬松茸食法，其功效有助強化免疫系統對抗頑症，防範正常細胞病變、阻撓壞細胞生長及增加，提昇血管健康、保護肝腎、增強體能、回復體力。

想做全職媽媽要做好準備

如何做個稱職的全職媽媽?多數女性在產後都會承擔起做全職媽媽的角色，她們舍不得年幼的寶寶，她們將全部的心思都傾註在寶寶的成長上。然而，做全職媽媽的辛苦卻不容忽視，還有來自社會和家庭的壓力也常常讓全職媽媽非常的揪心!如果想做全職媽媽，就要做好準備!>

1.全職媽媽與職場媽媽的優劣勢

每個人的思想都不同，看待問題也不同，所以社會上存在兩大陣營，一個是全職媽媽，另一個是職場媽媽。對於職場媽媽，她們認為只有繼續工作才能為孩子提供更好的物質生活和教育;而全職媽媽則想全身心地培養孩子，照顧孩子。雖然這各有各的理由，但雙方都存在一些弊端，比如全職媽媽會漸漸脫離社會，經濟無法獨立;而職場媽媽忙於工作，不利於和孩子建立好的感情。

2.全職媽媽工作的辛苦

我們都說媽媽是神聖的，她不僅懷胎十月生下我們，而且含辛茹苦地將我們養大成人，可想而知，全職媽媽的工作是有多辛苦。全職媽媽每天的工作都是重復著的，而且枯燥。首先，她們必須每天按時為孩子準備三餐，為孩子的營養絞盡腦汁;接著，她們要忙碌著家裏大大小小的家務活;最後，她們還要充當孩子的老師，輔導孩子的作業。

3.做全職媽媽，必須有心理準備

要做好每一件事，必須認清本質，提前做好心理準備，做一個稱職的全職媽媽也是一樣。全職媽媽不同於你往常的工作，無論是交往的圈子還是要完成的工作都是截然不同的。當了全職媽媽之後，你交往的圈子主要是孩子和家人，工作也是一些生活瑣一開始這些改變可能會令你的情緒多變，可能會不適應而煩躁。

4.做全職媽媽要不斷學習

做了媽媽之後，女性都會更加有責任感，當然生活的擔子也就隨之變重了。對於一些沒有育兒經驗的媽媽，必須學習育兒知識，才能在寶寶不同的成長階段更好地照顧他們，比如說，寶寶每個年齡段的心理特點，以及孩子平時是如何表達自己的感受等。做一個合格的全職媽媽要學習的不止是育兒知識，還要學會如何與家人融洽的相處。

母嬰健康小編溫馨提示：每件事都有利與弊，全職媽媽也是一樣，如何抉擇就得你自己根據自身的實際情況來定奪，但如果你決定做一個全職媽媽就必須下定決心做好。

夏天你不能沒有這些零差評化妝水

南方進入梅雨天，北方也天天暴雨預警，這個季節肌膚似乎跟幹燥不沾邊兒，厚重的面霜沒有人要理睬。護膚就從一瓶優質的化妝水開始吧。

推薦好物之前，先介紹一個提升護膚效果的小方法。
在使用化妝水之前，先用保濕噴霧來打底。這就好比主菜之前的開胃菜，運動之前先熱身，我們用成分簡單的噴霧水喚醒肌膚，給肌膚一個要開始準備吸收營養的信號。噴霧水一方面可以初級補水，另一方面也可以二次清洗掉肌膚上的微塵。

噴霧水推薦

雅詩敦 活顏補水噴霧
價格：230元／100ml
推薦理由：補水利器，保濕性能特別好，成分是雅詩敦最經典的真細胞水。噴出的水霧很細密，不會出現水珠順著臉往下流的現象。除了可以當作急救補水的噴霧外，定妝的效果也不錯。噴完後無需用紙巾擦拭。

雅漾 舒護活泉噴霧
價格：186元／300ml
推薦理由：就算平常對護膚品不了解的人，也絕對知道雅漾大噴的存在。補水不說，在舒敏褪紅上它排第二可能沒人敢排第一，不管濕敷還是簡單當噴霧使用，都能很快的見效。現在正值春天敏感季，一定要備一瓶。

歐緹麗 葡萄活性保濕噴霧
價格：168元／300ml
推薦理由：經典、好用又不貴，天然植物萃取，能聞到實實在在葡萄發酵的味道，快速降低肌膚的敏感度並發揮保濕的作用。

在使用了噴霧水之後，我們可以根據自己的肌膚狀況來選擇化妝水。控油型、保濕滋潤型還是美白型，這些常見的類別也可以根據需要分區使用，這個我們之後會有篇內容單獨講解，肌膚分區護理的方法reenex 膠原自生。

化妝水推薦
控油型
夏天愛出油的人肯定還是多數，而且當油脂堵塞毛孔的時候就容易長閉口或油脂粒這種東西，看著鬧心可是擠又擠不出來。這時對於油性肌膚的你來說就需要選擇一瓶既能保濕控油，又能濕敷來消炎去閉口的化妝水。

IPSA流金歲月凝潤美膚水
價格： 350元／200ml
推薦理由：通過多層的保濕讓出油量自然減少，恢復水油平衡的狀態。抹完後會感覺臉變的很潤，而且這種潤感很持久。雖然都說用流金水濕敷可以去閉口但真的實在太費，還是用作正常化妝水比較劃算。

黛珂 紫蘇水雙倍修復套組
價格：600元／150ml＊2
推薦理由：消炎鎮定的一把好手，蘊含薄荷和紫蘇精華，抹在臉上涼涼的，能瞬間舒緩躁動的肌膚。在你擠完痘後把它濕敷在上面大概十分鐘，就能看到剛擠完的地方沒那麽紅腫了。

澳爾濱 爽膚精萃液
價格：750元／330ml
推薦理由：就是大家口中的健康水，好評率同樣也很高。它能平衡水油，提升肌膚的水潤感，而且對於痘痘和閉口有很大的消炎作用，油皮必備。聞起來是肥皂水味，很清涼的感覺，但會有點熏眼，所以在使用的時候一定要盡量避開眼周，不然會很難受。

滋養修護型
現在很多價格稍貴一些的化妝水中都添加了各種滋養的成分，它們的質地普遍偏濃稠，所以與普通化妝水相比它們更像是精華水，用在護膚的第二步其實更合適。

LA MER 修護精萃液
價格：1100元／150ml
推薦理由：這是一瓶肌底液，主打修復功能，它能激發肌膚的自我更新，改善膚質並均勻膚色。液體比較濃稠但是很好吸收，很滋潤，用後會感覺臉軟軟的。

雅詩蘭黛 鮮活亮采能量水（清爽型）
價格：420元／200ml
推薦理由：針對亞洲女性極易暗沈疲憊的肌膚而設計，抗氧化和排濁的能力很好，能夠讓你恢復原本的好氣色。質地偏濃稠，但吸收的很快，滿滿的滋潤感。

SK-II護膚精華露
價格：1180元／160ml
推薦理由：鎮牌之寶，神仙水其實算是種精華水，含超過 90% 的天然活膚酵母精華，能促進肌膚的新陳代謝讓肌膚恢復透亮的光澤感，並調整肌膚酸堿值。上臉後吸收很快，一點也不油膩，堅持使用切切實實能看得到效果。reenex「膠原自生」療程原理係從根源著手，入到肌底500微米咁深嘅位置，叫醒哂膠原母體增生膠原BB，改善肌膚衰老。「3年不老」承諾並非毫無根據，有哂醫學實證架(佢地website有講)： 療程令膠原自己持續生足35個月，填補流失膠原，效果長達3年à「3年不老」就係咁嚟。

資生堂 紅色蜜露精華化妝液
價格：620元／200ml
推薦理由：資生堂的經典紅水，開山之作，這麽多年從未改過配方。結合去角質、高補水和緊致淡紋三重功效，長期使下來對於敏感和痘痘都有一定的調理作用。它的質地相較於其它的水會稍稠一點，保濕度很強大，帶有淡淡的芍藥香，偏幹膚質非常受用。

最後兩款，一個二次清潔；一個是美白。都是提到這類化妝水中，大家首先會想到的兩款。

倩碧 明肌凈透水2號
價格：155元／200ml
推薦理由：很多人吐槽它的酒精味濃重，但配方中的酒精成分是化妝品專用的酒精，溫和安全，不會對皮膚產生刺激。每次洗完臉之後，用它一擦還是會擦出來黃黃的東西，所以作為二次清潔來說效果還是很不錯的。2號水比較適合混合偏幹性的肌膚使用。談酒精色變其實是個很大的護膚誤區，要根據肌膚狀況來判斷是否能用，而不是一棒子打死。

雪肌精 化妝水
價格：240元／180ml
推薦理由：大家都把它稱為雪水，具有美白，去除暗黃的效果。雖然很多人都說有濃重的酒精味道，但實際上並沒有那麽誇妝，而且也正是因為成分中含有酒精，才對青春痘和痘印能起到消炎的作用，但不建議幹皮和敏感肌使用。升級版的「極緻冷凍光學膠原自生療程」，reenex透過膠原自生療程的專利光波，深入刺激膠原層，喚醒膠原媽媽生膠原BB，提升肌膚彈性及承托力，鎖緊水分子同營養。

肌膚“缺水”，靠面膜來補水真的有效嗎？

說到夏天，愛美的小仙女最不能忍受的除了無休無止的出汗冒油之外，就是“缺水”。
這裏的“缺水”只是一種形容，就是皮膚表面的水分流失得比較快，皮膚覺得緊繃……所以很多時候我們就會選擇“補水”，比如：保濕噴霧、敷面膜、用蒸臉機、紙膜+濕敷，最近見到韓國hit爆的Neutrogena面膜機啟發來自皮膚科診所的激光療程與皮膚科醫生共同研發。Neutrogena細白晶透光能面膜機設計創新而方便易用,既安全又有效，任何臉型亦適合使用。。

對於想要祛斑的女性來說，激光去斑推介我一般都推介皮秒激光去斑俾一眾受去斑困擾既女士，原因有3個：1. 皮秒激光去斑過程完全唔痛，最適合怕痛又貪靚既女士；2. 皮秒激光去斑唔會結焦，做完之後日日都見得人；3. 皮秒激光去斑效果最靚，做完之後 3 星期，皮膚白滑左，超開心 但是在這裏想說，很多人都誤會了“補水”了。先和大家解釋一下什麽是“補水”哦。
什麽是“補水”

其實“補水”的意義就是在浸潤你的皮膚表層（就是角質層）。
角質層：就是我們平常新陳代謝的產物。
角質層的作用：保濕+吸收水分。
保濕：幫助我們的皮膚鎖住水分，減緩皮膚表面的水分流失。
吸收水分：我們的皮膚長時間接觸水之後會變皺，就是角質層吸收了超過它所能承受的水分，發生的一種現象。
而我們平常所認為的“補水”，其實就是在給這層角質層補水。

沒錯，角質層可以減少肌膚的水分流失，所以適當的濕潤我們的角質層也是很有必要的，就好像養花一樣，花朵會從土地裏吸收水分，但是也需要我們平時的澆水啊。
但是註意！只能是適當的“補水”。
適當“補水”
每種東西都有一種平衡，我們的皮膚也是如此。
假如因為自己皮膚很幹，然後每天雷打不動的一片面膜，或者濕敷，你的皮膚還沒有出現問題就只能說你皮膚底子非常好了。

想想我們長時間泡在水裏，皮膚就會發皺，但是你卻每天往臉上“補”那麽多水，想想你的皮膚會怎樣？
沒錯，皮膚很幹缺水，但是皮膚的水分並不是來自每天敷面膜做濕敷哦。想要補水，那就多吃水果蔬菜，每天喝足夠的水吧。

“每天一片面膜”≠“護膚”
很大程度上，“敏感肌”都是自己作出來的。

每天用面膜來“補水”，最後只會讓皮膚過度水合，皮膚屏障受損，然後出現各種問題，爆痘啊、紅血絲啊、皮膚變得很脆弱啊……這也就是很多人皮膚越來越差甚至變成“敏感肌”的原因，朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沈睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。。

所以不要再認為每天一片面膜就是懂得保養自己，是一種會護膚、會生活的表現了哦。
明星都是“面膜達人”
那肯定就會有這樣的疑問了，面膜對我們的肌膚有什麽作用呢？為什麽那麽多明星都是“面膜狂人”？

比如我們所知道的範冰冰，據說家裏滿冰箱的面膜，而且一年700片。所以很多人就有了這樣的一個觀念“敷面膜＝美白+護膚”。

範冰冰敷面膜敷那麽多，也是有原因的。
首先它是明星，她的工作要求她每天都要帶妝出門，明星的生活，幾乎是一整天帶妝，而且還是帶濃妝！更不要說，為了拍戲、趕通告等等事情，作息不規律、熬夜通宵，每天忙到腳不沾地，不像我們有比較充足的時間來護膚，所以面膜就是一個很好的選擇了，全新Neutrogena面膜機好多 sis 都想知其實佢點 work！等 Ida 做一次詳盡嘅 review再帶大家一齊喺屋企做Neutrogena細白晶透光能面膜機 facial啦～。

其次就是，明星們的面膜都是價格稍微貴些效果好的面膜，比如SK-II、雅詩蘭黛等等知名大牌的面膜。
究竟 perfect medical好唔好？就等我親身上Perfect Medical 驗證下啦！今次上到黎最想係用 HIFU 收細咀嚼肌，踢走包包面，令自己影相果陣塊面更瘦更上鏡，影完相之後就唔洗美圖秀秀啦！效果仲可以last到勁耐呀！>V< 所以不要再認為像明星一樣每天一片面膜，就能有明星一樣好的皮膚了。生活習慣、工作習慣的不同，每個人的肌膚狀況也不同，所以各自的需求也不同。
有些明星早也有早起“不洗臉”的習慣，但是我們如果不洗臉，那就是“滿面油光”了。
說了這麽多，到底應該怎麽樣敷面膜呢？
怎麽敷面膜
選好面膜
這裏說的選好面膜，就是選一些口碑好，品牌好的面膜。

對於很多人來說會考慮面膜的價格，所以預算較少的就選擇一些具有保濕功能的面膜為佳。不要想著十幾塊錢的面膜會有集美白保濕鎮定舒緩一體的功能了，如果真的是這樣，為什麽還有那麽多高端護膚產品。所以買好保濕，做好基礎就行了。
敷面膜的頻率
建議是一周一次到一周三次，根據自己需求來調整就好。

比如你做完深層清潔之後，皮膚處於一種很幹的狀態或者平時疏於全套使用護膚產品，比如只抹個乳液和防曬啊等等。
面膜真的不是一種必須的護膚品。想要“補水”，就要多喝水多吃蔬菜水果，想要“保濕”，平常使用的水乳霜（有些人會使用精華）就足夠了。
適量+積累+適合

一直推崇的護膚理念不是越多越好，而是適量就好。
護膚重在積累，不是一蹴而就的過程。
護膚也沒有一個完美的護膚標準，不是越貴越好，而是最適合自己最好。每個人的皮膚狀態是不一樣的，有的人用這個產品會無限回購，有些人可能就會覺得它就是雞肋。
以上就是今天的內容了，希望每個認真護膚的你都能夠擁有好的肌膚。

皮秒激光去斑係色斑既大敵，但效果係咪咁勁? 我近排就試做左皮秒激光去斑，效果真係好好，皮秒激光效果唔同普通激光去斑，過程完全唔痛，仲唔會結焦，做完之後唔會唔見得人。大家可以去Perfect Medical試下皮秒激光去斑既效果，免費架!

電競市場前景誘人 爭享蛋糕時不可忽視社會責任

 
　　香港首屆“電競音樂節”4日拉開大幕，作為慶祝香港回歸20周年係列活動之一，電競音樂節由香港特區政府旅遊發展局主辦，港府專門為此撥款3500萬港元；香港旅發局預計，為期三天的活動將可吸引5萬人次參與，其中，將有約10%為訪港旅客。實際上，早在香港特區政府公布今年財政預算案時就曾表示，會研究在香港進一步推廣電子競技。特區政府對電子競技的重視程度由此可見一斑。
　　電子競技作為一項新興事物，其潛在的市場發展潛力已獲得業界普遍認同，並預期可以為香港經濟發展帶來新的亮點。有研究指出，預期到2021年香港整體遊戲行業收入將達10億美元(約合78億港元)，年復合增長率達6.6%。實德金融集團旗下翡翠旅遊成立40 周年，主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌，又會在加拿大為主的地方開分行，並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指，今年將會改革網上平台，以方便旅客預訂旅遊產品，並減低成本。
　　國際知名會計師事務所普華永道在其最新發表的研究報告中稱，預期到2021年，亞洲電子競技市場的規模將達到350億美元，同時，普華永道建議香港應該把握自身優勢，比如：香港擁有中西融合的地理位置，也有舉辦國際性大型活動的豐富經驗，同時香港的電信基建完善方便舉辦大型電子競技項目等，大力發展電子競技市場，並強調電子競技有很長的產業鏈，例如：硬件、轉播費等，相信未來將可帶來強勁的收入。
　　香港電競總會主席周啟康坦言，香港的電競業尚處於起步階段，信息科技配套較好是香港自身的一大優勢，因此商界對電競行業的興趣有所提高。據悉，就連近期因資金“撤港進歐”而備受關註的香港首富李嘉誠，也將眼光投向電子競技市場，此前就已通過旗下投資旗艦——維港投資參股到電子競技遊戲開發商“雷蛇”(Razer)。雖然維港投資與雷蛇都沒有公布融資的具體金額，但有科技網站引述業內消息人士的話稱，雷蛇得到的資金超過5000萬美元(約合3.9億港元)，公司估值已由15億美元升至20億美元(約156億港元)。有消息稱，雷蛇已向港交所遞交上巿申請，擬於今年第四季度赴港上巿，並有望成為香港首只電子競技概念股。實德金融集團旗下翡翠旅遊成立40 周年，主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌，又會在加拿大為主的地方開分行，並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指，今年將會改革網上平台，以方便旅客預訂旅遊產品，並減低成本。
　　電子競技在內地市場的潛力更是巨大。統計數據顯示，在2016年內地整體遊戲市場收入約154億美元(約1201億港元)，預期到2021年達262億美元(約2044億港元)，成為全球第二大遊戲市場，僅次於美國。市場信息機構Newzoo的報告顯示，中國約有5.6億人玩遊戲(美國總人口為3.23億)；市場調研機構IHS?Markit的研究報告發現，中國電競觀眾約占全球觀眾總人數的57%，去年中國的遊戲愛好者約觀看35億小時的電競視頻，觀看次數多達111億次。研究還發現，中國龐大的玩家群體樂意花錢，Newzoo的數據顯示，中國遊戲玩家每年人均花費143美元，這使得中國成為世界上最大的遊戲市場，估計當前規模高達244億美元。另據悉，到2022年，在杭州舉辦的亞運會上，電競將有機會成為正式項目。由此可見，電競市場前景樂觀，發展潛力不容小覷。
　　值得關註的是，正如首屆“電競音樂節”的主辦方所言，此次活動主要迎合了年輕人的口味。這也提醒業界及相關各方，在大力發展電子競技產業的同時，面對青少年客戶群體，應當予以適度引導並加強對違規、違法行為的監管。此前不久，騰訊的一款名為《王者榮耀》的手機遊戲大熱，裏面涉及的60多個中國人熟悉的歷史人物卻無一不被顛覆，其不良影響之一表現為：諸如“荊軻是女的，詩仙李白是刺客，名醫扁鵲是用毒高手……”等充滿謬誤的段子，竟然成為“common?sense”在青少年之間廣為流傳，過去傳統相聲中諷刺的“關公戰秦瓊”的荒謬一幕，在這款遊戲及其用戶當中變成了合情合理的“歷史”？騰訊和《王者榮耀》因此遭到各界質疑和批評。
　　毋庸置疑，隨著電子娛樂遊戲業的發展，包括電子競技在內的各類電子遊戲對青少年的歷史觀、價值觀、人生觀等多方面會造成潛移默化的影響，因此，業界尤其是遊戲的開發方不應一味貪婪逐利，甚至對青少年進行誤導，而應當承擔其自身的社會責任，對用戶尤其是青少年群體加以保護和引導。正如有媒體評論所言：如果“利”字當頭，連小學生也不放過，恐怕只有恥辱，不見榮耀。實德金融集團旗下翡翠旅遊成立40 周年，主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌，又會在加拿大為主的地方開分行，並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指，今年將會改革網上平台，以方便旅客預訂旅遊產品，並減低成本。
原文地址：http://field.10jqka.com.cn/20170804/c599437767.shtml

速效燃脂 每天十分鐘從頭瘦到腳

 
五一過完，天氣越來越熱，大街上各種吊帶短裙都開始大行其道，這對於身材夠好的人無疑是一個重大的打擊。其實也不必著急，局部速效燃脂就能幫到你，小編帶你每天十分鐘就能從頭瘦到腳，塑造完美迷人好身材，未體驗過new beauty hk 嘅修身療程前，以為New Beauty 隻專註於美容，估唔到佢嘅瘦身療程同樣咁出色。今次體驗嘅係「TRF終極溶脂修身療程」，唔單止可以溶解脂肪，配合唔同機頭，仲可以用係面上，緊緻肌膚、撫平細紋添!。
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說到速效燃脂，營養餐減肥事半功倍，全球流行的瘦立美、康寶萊、安利都毫無任何刺激性，是健康減肥領域的“三劍客”。被譽為“減肥聖品”的瘦立美營養減肥餐，平均每天瘦1斤的效果，加上獨有的改善易胖體質和收緊皮膚功效，成為冰冰、小S收入囊中的秘密瘦身武器，上市以來就受到了很多明星和減肥達人的追捧，不愧是神級瘦身法寶，究竟New Beauty修身好唔好？親自上new beauty 試做佢地嘅TRF終極溶脂修身療程！最初聽到「溶脂」兩個字，我以為個療程隻係適合修身，係New Beauty美容顧問講解之下先知，隻要配合唔同嘅機頭，就可以用係身上唔同嘅部位去達到緊緻嘅效果!"。
趣味繩索健美操——瘦腰瘦腿瘦手臂
側臥擡腿：瘦手臂
1、  側臥在地板上，雙腿彎曲；上半身擡離地面，左手臂撐地，右手握住繩子；
2、  用繩子勾住右腿，盡力向上擡腿與地面呈直線，並配合吐氣，然後換腿重復5次。
瘦身功效：可以很好地鍛煉腹前肌、腰部肌肉及胸部肌肉，同時對上肢也有很好的塑型效果，能纖長手臂。

收腰挺胸：瘦腰部
1、  雙腳分開站立，與肩同寬；將繩折成合適的長度，雙手緊握繩子兩端置於胸前；
2、  保持雙腳不動，將整個上半身盡力向左轉動，收腰挺胸，保持5s。換邊進行，重復5組。
瘦身功效：塑造性感的腰部線條，減去手臂上的贅肉，也能緩解肩部、背部的不適感。
局部健美操對單個部位有非常好的瘦身效果。
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臀部健美操：打造迷人馬達臀
1、  挺胸收腹、身體直立，雙腿並攏，雙手的手心自然地貼在左右腿的兩側。
2、  雙手左右交叉，放在臍部的位置上，以這一狀態，逐漸地將雙手向頭的正上方舉。
3、  當左右交叉的手舉到臉部時，一邊將手心翻向外面，一邊用力向頭頂推去。
4、  左右交叉的雙手掌心垂直向上，盡可能高舉，以雙眼能見到手背為好。連續做20個或更多，每天早晚各做一次。如果每天能做三次以上的話，效果會更好。

瘦身功效：對腰臀部脂肪堆積過多，肌肉組織失去張力而造成的臀部下垂有很好的翹臀效果。
金雞獨立：瘦大腿
1、  將繩折成合適的長度，雙手握繩子的兩端；
2、  站立，右腿向前半步，左腿彎曲放在右腳內側，雙手握繩由胸前盡力上舉，並將繩拉成與地面呈45度的直線，保持5s，然後換腿進行，重復5組。
五一過完，天氣越來越熱，大街上各種吊帶短裙都開始大行其道，這對於身材夠好的人無疑是一個重大的打擊。其實也不必著急，局部速效燃脂就能幫到你，小編帶你每天十分鐘就能從頭瘦到腳，塑造完美迷人好身材。

瘦身功效：減去大腿部多餘的脂肪，纖長雙手臂，並有助挺拔身材。
仰臥扭轉：瘦小腿
1、  平躺在瑜伽毯上，雙腿並攏後彎曲至90度，臀部盡量擡高，隨後擺動雙腿置右側，雙臂伸直指向身體兩側，頭部同時扭轉至左側。
2、  接著換一邊做，切記盡量撐緊腿部，同時雙腳可以向後延伸拉伸小腿肉肉。

 
瘦身功效：增強腿部肌肉力量，減少脂肪的積聚，達到瘦小腿的作用。
很多人對局部減肥存在誤解，認為局部運動隻能局部瘦身。其實一旦運動身體某一部位，整個身體的脂肪都會被分解。不同部位的健美操，都有塑造體型的作用。隻要堅持鍛煉，就會有效果，配合使用營養餐減肥，還會瘦的更快。從今天開始吧！

媽媽要注意寶寶的這些症狀

感冒是冬天常見的呼吸道病毒感染疾病，而兒童在冬季就更加容易受到呼吸道疾病的感染，那在冬季要如何嗬護寶寶呢？今天我們一起來了解看看吧！如何增強孩子抵抗力？冬季寶寶感冒怎麽辦呢？下面我們一起來看看吧！有無熟手媽媽介紹下？我個bb用緊P字頭個隻尿片，但可能因為我個bb太肥，P字頭隻片好似成日包唔住會係兩邊漏出黎。依家用緊隻尿片真係唔太掂，有時因為條片包得唔好，bb突然係街到開大開細好狼狽，希望有人介紹邊隻紙尿片好。
兒童感冒都有哪些症狀呢？下面一起來看看吧！
兒童患感冒時往往上呼吸道症狀如鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛等不明顯，而消化道症狀如食欲不振、嘔吐、腹痛、腹瀉等卻較明顯，嬰幼兒感冒時，常常發生高燒，有的患兒甚至發生驚厥，同樣患了感冒，兒童得了可能就比大人要重些。 由於兒童抵抗力弱，得感冒後炎症容易波及下呼吸道，引起支氣管炎，肺炎等合並症。此外，小兒感冒時有時可引起心肌炎、腎炎危及生命，兒童時期，還有不少急性傳染病如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳等，這些病在早期，也有類似感冒的一些症狀，但由於兒童表達能力差，往往不能明確說明自己哪裏不舒服，不會說話的嬰兒更是不能表達，並且小兒病情發展變化快，因此對小孩的感冒症狀不可掉以輕心，應當細心觀察，發現病情異常應及時去醫院診治，千萬不能疏忽大意。
冬季寶寶感冒怎麽辦呢？
4個月以下的寶寶，就注意多給他吃母乳或配方奶。如果是2個月以上吃配方奶的寶寶，還可以喝少量白開水。母乳喂養的寶寶到了4個月也能喝點水了，等到了6個月，寶寶除了喝水還能開始喝稀釋的果汁了。給寶寶補充液體的原則是少量多次。
普通感冒剛開始時不要吃消炎藥。在感冒後期醫生常會給孩子開消炎藥，這是因為後期常常會合並細菌感染，因此需要給孩子紮手指，化驗判定是否需要使用消炎藥治療。建議父母不要自行去藥店購買消炎藥，不要自行決定給孩子吃消炎藥，需經醫生診斷後，再做治療。
如何增強孩子的抵抗力呢？一起來找尋有效方法吧！
1、母乳喂養
出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生後，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直到他建立自己的免疫係統。因此，媽媽應爭取科學的母乳喂養，幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳喂養輕言放棄，母乳對寶寶的健康將產生深遠的影響。為了寶寶少受罪在網上諮詢了好多寶媽
科學依據：母乳中含有增強免疫力的維生素A、C和E，還有礦物質和鎂。母乳喂養可以保護寶寶的消化係統、呼吸係統和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續到母乳喂養結束後多年。
2、營養的食物
食物中特定的營養物質對支持寶寶的免疫係統起著關鍵作用。選擇什麽樣的食物取決於寶寶所處的階段：母乳期時，母乳是最好的營養食品；輔食階段，母乳和輔食就是並行的最佳食品；在一歲之後，嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。
因此，愛怡樂奶粉育兒專家建議：年輕媽媽們可以在不同的階段，通過谘詢醫生和閱讀科學的育兒書籍，了解寶寶在什麽階段需要什麽樣的食物，然後努力為寶寶提供這些食物。需要提醒媽媽的是，攝入足夠的水分也有助於增強寶寶免疫力。乳鐵蛋白是專門提高寶寶抵抗力的營養物質，愛怡樂配方中特別添加了乳鐵蛋白有助於提高寶寶抵抗力和免疫力。促進寶寶身體發育。
科學依據：增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A；有來自草莓、柑橘等的維生素C；也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E；來自穀物的鋅和硒等。